СИМПТОМЫ КОРОНАВИРУСА:

• Чувство усталости;
• Затрудненное дыхание;
• Высокая температура;
• Кашель и/или боль в горле.

Симптомы во много сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Как защитить себя от заражения:

Самое важное что можно сделать, чтобы защитить себя, - это поддерживать чистоту рук и поверхностей. Часто мойте их водой с мылом и используйте дезинфицирующее средство.

Старайтесь не касаться рта, носа или глаз.

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, салфетки.

Проветривайте помещения .

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и т.д.) из общих упаковок.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев.

На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего пользования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и т.д.).

 

Избегайте массовых мероприятий.

 

При необходимости используйте маску:

• Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской;
• Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки;
• После того, как маска станет влажной или загрязненной, наденьте новую чистую и сухую маску;
• Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать (сжигать).

 

Что можно сделать дома:

• Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше всех других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом. Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна гигиена рук и лица.
• Чаще проводите влажную уборку.
• Проветривайте все помещения.
• Используйте индивидуальные полотенца и зубные щетки.